9/5 Sound/Breath/Movement 声音/呼吸/冥想 @ CSL

Links:  https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/28/93-sbm http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102v2j3.html A great way to ‘get out of our heads’ and reconnect with our bodies – come breathe, move, dance, meditate, sing and express yourself freely. The focus will be to immerse ourselves in our own inner journeys through spontaneous movements and expressions. Come release all repressed words, images, emotions, thoughts, feelings, energies … Continue reading

Memories 回忆: Partner Yoga 双人瑜伽

Links: https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/25/partner-yoga-memories-2  http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102v2dd.html No need to bring a partner or experience, just a big towel and open heart! 无需带上同伴或经验,只需带上大毛巾和一颗敞开的心! All classes by Jo is in Eng with Chinese translation  所有Jo的课程会有中文翻译   More Memories 更多回忆: Partner Yoga 双人瑜伽 Links: https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/11/partner-yoga-memories/ http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102uzy3.html Bookings/Info 预约/详情:  Eng: 158 2187 3325 hello@yogagarden.com Eng/中文: 187 2120 6452  shantihshala@gmail.com Add 地址:  3F, Fuxing Xi Lu 100, near Yong … Continue reading

Aug: Happy Memories 美好回忆

Aug: Happy Memories in Shanghai 8月份在上海的美好回忆 by Shantih Shala Holistic Arts       A heartfelt to everyone for being a part of these wonderful memories! I look forward to see you again soon as well as meet many new others to create some more magic together! 再次衷心感谢大家与我一起创造了许多美好的回忆! 希望很快再见你和其他新朋友一起创造更多美妙时刻! Please see below for more EXCITING … Continue reading

8/25~31 Exciting Events 精彩活动 + Happy Memories 美好回忆 !

8/25~31 Exciting Events 精彩活动 !   Links: https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/23/825-31-events/       No experience needed, all welcomed! Class will be in English mainly with Chinese translation. 无需要任何经验,适合所有人! 课程将以英语为主,会又中文翻译    * * * * * * * * * * * * MORE INFO 详情: Jo 187 2120 6452 Shantihshala@gmail.com WeChat 微信: jo-shantih-shala   PLEASE SEE BELOW … Continue reading

8/29 Moving Meditations 动感冥想 @ CSL

https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/23/829-movin-medcsl http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102uzpi.html http://www.cslshanghai.com/event/moving-meditations-with-jo-2/     Love music / movement / meditation? Come play with us!   When was the last time you played and moved like a child – fearlessly, joyfully and ecstatically? If you enjoy the gift of breath, music and movement, do come join us! Connect with like-minded souls as you connect with … Continue reading

Memories 回忆: 8/18 Art In The City 城市~艺术

Links: https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/20/818-art-memory No experience needed, all welcomed! Class will be in English mainly with Chinese translation. 无需要任何经验,适合所有人! 课程将以英语为主,会又中文翻译 Date 时间: 9/3 (Wed 周三) 19:00~20:30 Venue 地点: CSL 灵性生活中心 Cost 费用: ¥100/class 单课,或者 ¥150 ~ x2 classes RSVP essential 请务必预约: Jo 187 2120 6452 Shantihshala@gmail.com WeChat 微信: jo-shantih-shala All art materials will be provided, however please … Continue reading

Memories : Family Constellation with Mariska & Jo

https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/17/memories-family-constellation-with-mariska-jo/ http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102v19p.html THANK YOU SO MUCH again everyone for your participation! It was another evening of intense, powerful healing as emotions were released, truths were told, hence insights paved the way for clearer understandings. The healing continues for all those present and we invite you to join us next time again! Namaste!     NEXT … Continue reading

8/18~24 Exciting Events + Happy Memories

https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/17/81824-exciting-events-happy-memories/ * * * * * * * * * * * * Links: https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/06/818-art http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102v1g6.html No experience needed, all welcomed! Class will be in English mainly with Chinese translation. 无需要任何经验,适合所有人! 课程将以英语为主,会又中文翻译Date 时间: 8/18 (Mon 周一) 19:00~20:30 Venue 地点: CSL 灵性生活中心 Cost 费用: ¥100/class 单课,或者 ¥150 ~ x2 classes RSVP essential 请务必预约:  Jo 187 2120 … Continue reading

8/20 Healing Art Jam 疗愈艺术之夜 @ 9 Clouds 九云会馆

  Links: https://shantihshalaholisticarts.com/2014/08/14/820-healing-art-jam-疗愈艺术之夜-9-clouds-九云会馆 http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f701f450102v13e.html     Art Healing Jam evening! A first in Shanghai! 5 practitioners from different backgrounds gather in one room to share what they love and everyone is invited to try their healing arts & gifts! 疗愈艺术之夜 ~ 上海首次展现! 5位各来自不同背景的实践者聚在一处分享她们的最爱! 我们诚心邀请你和朋友来体验她们的疗愈天赋!   INTRODUCING  OUR  PRACTITIONERS 认识我们的实践者:-   Indra (ZenThaiShiatsu 禅泰指压)     … Continue reading

9/6 冥想, 艺术与旅行~小蒙的沙龙

这一次,小蒙邀请到灵性生活中心CSL(Centre For Spiritual Living Shanghai)的Jo 老师带大家冥想,通过艺术GUIDE大家探索旅行中的灵性成长。 在启光沙龙的鼎力支持下办一次不一样的旅行分享会。相信来了的小伙伴,在这里可以感受到爱。 有很多人为了逃离这个繁忙的城市,不再匆匆,而选择离开这个熟悉的城市。几天,十几天,几十天,有的会回来,接着原来的轨迹,有的也许不会回来,找到了新的方向。 不管哪一种选择,不管什么原因,终究没有好坏,没有对错。我们只是在路上,寻找自己,去探索,我是谁,世界从哪里来? 想知道自己内心深处为什么想去这个目的地吗?想知道自己为什么会喜欢一个也许不太有名的某个景点吗?想知道为什么某个地方一直想去,你会把那个没有去的地方想象成那样吗? 想知道为什么你也许记不住你曾遇见的风景,你曾经历的美女,却记得旅行中的那些不愉快和意外? 在一个微观的世界里,去遇见那个宏观世界里未知的自己。旅行,是一段浓缩的人生。 这一次,小蒙和JO老师会帮助大家慢慢地放松,冥想,去探索和遇见那个未知的自己。也许,这一次活动,我们不能给到你准确的答案,至少,你可以感受到爱,离自己更近一些。摘下威尼斯的面具,你会看到怎样的自己?     活动流程:1 Jo老师带大家做身体和呼吸的放松, 请各位小伙伴尽量穿宽松舒适的衣服。2 Jo老师会带大家冥想,去遇见那个内心深处的场景。也许是一次你去过的旅行,也许是一个你没去想象中的目的地,也许与旅行无关,只是一个场景,或者只是一束光线。3 Jo老师带大家把刚才冥想的部分用画笔,在画纸上表现出来,也许是一幅画,也许只是简单色块的涂鸦,也许只是一些简单的字符。以上大概一小时三十分钟 4 中场休息。5 大家来分享自己画出的场景或内容,如果和旅行有关,我们来听听与这幅画相关的故事。看看它到底和自己内心深处有着怎样的联结。分享环节时长:一小时左右6 自由活动或者问答,如果有关于旅行的一些问题可以和小蒙交流。活动时长:三十分钟—一小时   活动举办时间:9月6日下午14:00–18:00 资费以捐赠,布施:at least 150 yuan or more 布施方式:在活动开办前一周,小蒙故事进行再次确认,开放支付端口, 通过微信支付或者支付宝支付。届时,小蒙故事平台会发放链接,感谢大家的支持。 参加要求:无需任何经验,欢迎每一个有爱的你的临在。 活动报名:1.通过直接回复平台(meng_kc_story): 姓名+手机号+微信号+“沙龙报名”2.加小蒙私人微信号进行报名:cissy492556013 截止报名时间:9月3日 活动主办方:胡同钥匙灵性生活中心 CSL(Centre For Spiritual Living Shanghai)启光青年沙龙小蒙故事       活动举办地址:【胡同钥匙】 外 马路1178号101是由旧上海四大上海滩大亨之一“黄金荣”的私家粮仓改造,保留了1927年原汁原味的红松木地板,承载着历史沧桑的木柱和点点斑驳的 老墙。成立于2012年,是上海最具活力和创意的线下主题活动平台,在过去2年成功举办200场以上的创意主题活动,2013年更升级为以关注个性生活方 式的微信自媒体。会员以海归、世界500强及国内外知名企事业单位白领精英组成,已有超过20000名的小伙伴们参加过胡同钥匙组织的线下活动。 地址:上海市黄浦区外马路1178号外码头创意园101室(斜对面是巴富仕游艇会,近丰记码头街)地铁:四号线南浦大桥站1号口出来后沿陆家浜路走(经过上海最美樱花公交车站)至帝龙大酒店(巨型龙船)即左转至外马路前行3分钟到外码头创意园(如下图所示),步行约5-7分钟。     … Continue reading